Ste si privoščili preveč sladkarij in vas zdaj daje slaba vest? Mnogo ljudi v takšnih trenutkih naredi tipično napako – uležemo se in čakamo, da bo telo samo uravnalo raven sladkorja v krvi. Pa je to res najboljša rešitev? Strokovnjaki razkrivajo, da temu ni tako! Obstajajo namreč triki, s katerimi lahko učinkoviteje in hitreje pomagate telesu, da predela presežek sladkorja. Kaj storiti, ko vam kos torte ali cel pladenj piškotov preprosto zleze pod kožo? Kliknite na članek in odkrijte, kako lahko s preprostimi koraki zmanjšate negativne posledice prenajedanja s sladkorjem. Namig: rešitev ni v poležavanju! #Nasveti #Zdravje #Sladkor

🤔

#vemkajjem #Čajzlimono #gibanje #sladkorja #smuti #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek7246

Elon Musk je - v izbruhu jeze, ko je ministre in ministrice evropske komisije zmerjal s Stasi komisarji - imel prav, vsaj v enem primeru, žal v slovenskem.

Piše: Igor Omerza*

Presneto, ali je mogoče tudi multimiljarderja Elona Muska povezati z našo tajno politično policijo, ponarodelo Udbo? Glede Kosove je povezava znana, glede Ribičevega Darsa malo manj, a o tem sem že pisal. Dalje, Udbino zalezovanje Janeza Janše je splošno znano in bo še mnogo bolj januarja 2026, ko izide moja glomazna knjiga o tej temi (več kot 450 strani). Pravzaprav je ta knjiga o Janši in Udbi glavni predmet pisanja v nadaljevanju te kolumne. A najprej nekaj udbologije o Elonu Musku, Marti Kos in Ribičevem Darsu. Pojdimo lepo po vrsti, kot so hiše v Trsti!

Evropska komisija je upravljavcu družbenega omrežja X naložila 120 milijonov evrov kazni zaradi kršitev obveznosti glede transparentnosti v okviru akta o digitalnih storitvah. Moram priznati, da ne znam oceniti upravičenosti ali neupravičenosti tega kaznovanja i

Ste vedeli, da vaše telo ponoči nikakor ne počiva tako, kot si morda mislite? Med spanjem v telesu poteka prava “nočna izmena” – hormoni upravljajo, ali boste maščobo kopičili ali porabljali, ravni sladkorja se spreminjajo, hkrati pa se dogaja še kopica presnovnih procesov, pomembnih za vaše zdravje in postavo. Zanimivo je, da imajo ljudje, ki spijo manj kot 6 ur, občutno več možnosti za nabiranje trebušne maščobe, medtem ko si lahko z dovolj spanca presnovo dejansko izboljšate. A to še ni vse! Odkrijte, kateri dve skoraj pozabljeni sestavini iz domače kuhinje lahko ponoči postaneta vaši največji zaveznici pri hujšanju. Več v članku! 👇

🤔

#vemkajjem #cimet #kurkuma #maščoba #presnova #spanec

https://vemkajjem.si/clanek8238

Aluminij je danes povsod okoli nas – ne le kot sestavni del zemlje, temveč tudi v kozmetiki, zdravilih, čistilih in številnih vsakodnevnih izdelkih, ki jih uporabljamo vsi. V zadnjih desetletjih se izpostavljenost temu elementu močno povečuje, zato so se znanstveniki že pred desetletji podali v iskanje odgovorov o njegovem vplivu na naše zdravje. Njihova presenetljiva odkritja so dodobra pretresla medicinsko skupnost in sprožila številne raziskave po vsem svetu. Vas zanima, kaj so ugotovili – in kakšen pomen ima to za naše vsakdanje življenje? Več o tem, zakaj je prav aluminij postal predmet tako velikega zanimanja znanstvenikov, preberite v našem prispevku!

🤔

#vemkajjem #aluminijinzdravje #aluminijastafolija #izogibanjealuminiju #nevrotoksičenaluminij #posledicealuminija

https://vemkajjem.si/clanek5090

Voditelji EU so po 18 urni razpravi v Bruslju sprejeli odločitev, da zadolžijo države EU za 90 milijard evrov – ki jih bodo nato izročili Ukrajini.

vir članka

Nuno Loureiro, znanstvenik, ki je delal na raziskavah fuzijske energije, ki bi svetu lahko prinesla popolnoma brezplačno energijo, je bil brutalno umorjen v ZDA.

Znanstvena skupnost je izrazila šok in globoko žalost po smrti plazemskega fizika Nuna Loureira, raziskovalca na Massachusetts Institute of Technology (MIT), ki je bil v ponedeljek zvečer ustreljen s pištolo na svojem domu v Brooklineu v Massachusettsu.

članek z viri

Zaupanje v »znanost« trajno okrnjeno

Lani je revija »Nature« objavila študijo o ekoloških in ekonomskih stroških podnebnih sprememb (Nature 2024, 628, 551). Podnebne motnje so sprožilec hude škode za gospodarstvo, zdravje, finance, okolje ... Šokantna ocena avtorjev študije je, da bo človeštvo do leta 2049 zaradi globalnega segrevanja plačalo račun v višini približno 30 bilijonov evrov. Študijo so podpisali nemški znanstveniki z Inštituta za raziskave podnebnih sprememb v nemškem mestu Potsdam.

pojdi na članek

Nedavno razkritje je povzročilo veliko ogorčenje v javnosti, saj je bila Evropska unija (EU) deležna obtožb, da je tik pred evropskimi volitvami preusmerila 132 milijonov evrov v različne medijske hiše. Ta netransparentna finančna poteza je bila izvedena s strani visokih uradnikov EU, Roberte Metsola ter Ursule von der Leyen, in sicer preko zasebne oglaševalske agencije Havas Media France, pri čemer so zaobšli običajne postopke javnih razpisov.

vir članka

Na tisoče fotografij in dokumentov, ki jih je objavilo ameriško ministrstvo za pravosodje, ponuja podroben in pogosto zaskrbljujoč vpogled v gradivo, zbrano med zveznimi preiskavami pokojnega finančnika in obsojenega spolnega prestopnika Jeffreyja Epsteina.

Zbirka vključuje fotografije, dnevnike klicev, prepise intervjujev, gradiva velike porote, potovalne evidence in interne preiskovalne dokumente. Mnogi dokumenti so bili optimizirani za javnost, nekateri pa so bili že objavljeni prek sodnih postopkov, zahtevkov po svobodi informacij ali prejšnjih razkritij kongresa.

članek z virom + seznam...

Ste vedeli, da je priljubljen gris z mlekom precej bolj skrivnosten, kot se zdi na prvi pogled? Že ena porcija lahko poskrbi za pomemben delež dnevnih hranil, a številke vas bodo presenetile – tudi v primerjavi z običajno moko! Zakaj strokovnjaki vedno bolj priporočajo, da ga vključimo v prehrano otrok in starejših, ter kako lahko to preprosto živilo vpliva na vaše zdravje? Preverite v našem novem članku presenetljive podatke, zanimiva dejstva in nasvete, ki bodo spremenili vaš pogled na gris. Kliknite na povezavo in odkrijte, zakaj je ta preprosta jed lahko ključna za ohranjanje vitalnosti!

🤔

#vemkajjem #grisželezo #griskalcij #griszdravje #ogljikovihidrativgrisu #vitaminibvgrisu

https://vemkajjem.si/clanek7242

Baba Vanga, legendarna bolgarska vedežka, ki je s svojimi vizijami očarala svet, še naprej navdihuje milijone ljudi. Njene prerokbe za leto 2026 opisujejo leto, polno dramatičnih sprememb – od morebitnega stika z Nezemljani do geopolitičnih napetosti, tehnoloških revolucij in naravnih izzivov.

Čeprav so te vizije pogosto predmet razprav in interpretacij, odražajo trenutne strahove in upanja človeštva.

pojdi na članek

Ste si privoščili preveč sladkarij in vas zdaj daje slaba vest? Mnogo ljudi v takšnih trenutkih naredi tipično napako – uležemo se in čakamo, da bo telo samo uravnalo raven sladkorja v krvi. Pa je to res najboljša rešitev? Strokovnjaki razkrivajo, da temu ni tako! Obstajajo namreč triki, s katerimi lahko učinkoviteje in hitreje pomagate telesu, da predela presežek sladkorja. Kaj storiti, ko vam kos torte ali cel pladenj piškotov preprosto zleze pod kožo? Kliknite na članek in odkrijte, kako lahko s preprostimi koraki zmanjšate negativne posledice prenajedanja s sladkorjem. Namig: rešitev ni v poležavanju! #Nasveti #Zdravje #Sladkor

🤔

#vemkajjem #Čajzlimono #gibanje #sladkorja #smuti #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek7246

Elon Musk je - v izbruhu jeze, ko je ministre in ministrice evropske komisije zmerjal s Stasi komisarji - imel prav, vsaj v enem primeru, žal v slovenskem.

Piše: Igor Omerza*

Presneto, ali je mogoče tudi multimiljarderja Elona Muska povezati z našo tajno politično policijo, ponarodelo Udbo? Glede Kosove je povezava znana, glede Ribičevega Darsa malo manj, a o tem sem že pisal. Dalje, Udbino zalezovanje Janeza Janše je splošno znano in bo še mnogo bolj januarja 2026, ko izide moja glomazna knjiga o tej temi (več kot 450 strani). Pravzaprav je ta knjiga o Janši in Udbi glavni predmet pisanja v nadaljevanju te kolumne. A najprej nekaj udbologije o Elonu Musku, Marti Kos in Ribičevem Darsu. Pojdimo lepo po vrsti, kot so hiše v Trsti!

Evropska komisija je upravljavcu družbenega omrežja X naložila 120 milijonov evrov kazni zaradi kršitev obveznosti glede transparentnosti v okviru akta o digitalnih storitvah. Moram priznati, da ne znam oceniti upravičenosti ali neupravičenosti tega kaznovanja i

Ste vedeli, da vaše telo ponoči nikakor ne počiva tako, kot si morda mislite? Med spanjem v telesu poteka prava “nočna izmena” – hormoni upravljajo, ali boste maščobo kopičili ali porabljali, ravni sladkorja se spreminjajo, hkrati pa se dogaja še kopica presnovnih procesov, pomembnih za vaše zdravje in postavo. Zanimivo je, da imajo ljudje, ki spijo manj kot 6 ur, občutno več možnosti za nabiranje trebušne maščobe, medtem ko si lahko z dovolj spanca presnovo dejansko izboljšate. A to še ni vse! Odkrijte, kateri dve skoraj pozabljeni sestavini iz domače kuhinje lahko ponoči postaneta vaši največji zaveznici pri hujšanju. Več v članku! 👇

🤔

#vemkajjem #cimet #kurkuma #maščoba #presnova #spanec

https://vemkajjem.si/clanek8238

Aluminij je danes povsod okoli nas – ne le kot sestavni del zemlje, temveč tudi v kozmetiki, zdravilih, čistilih in številnih vsakodnevnih izdelkih, ki jih uporabljamo vsi. V zadnjih desetletjih se izpostavljenost temu elementu močno povečuje, zato so se znanstveniki že pred desetletji podali v iskanje odgovorov o njegovem vplivu na naše zdravje. Njihova presenetljiva odkritja so dodobra pretresla medicinsko skupnost in sprožila številne raziskave po vsem svetu. Vas zanima, kaj so ugotovili – in kakšen pomen ima to za naše vsakdanje življenje? Več o tem, zakaj je prav aluminij postal predmet tako velikega zanimanja znanstvenikov, preberite v našem prispevku!

🤔

#vemkajjem #aluminijinzdravje #aluminijastafolija #izogibanjealuminiju #nevrotoksičenaluminij #posledicealuminija

https://vemkajjem.si/clanek5090

Voditelji EU so po 18 urni razpravi v Bruslju sprejeli odločitev, da zadolžijo države EU za 90 milijard evrov – ki jih bodo nato izročili Ukrajini.

vir članka

Nuno Loureiro, znanstvenik, ki je delal na raziskavah fuzijske energije, ki bi svetu lahko prinesla popolnoma brezplačno energijo, je bil brutalno umorjen v ZDA.

Znanstvena skupnost je izrazila šok in globoko žalost po smrti plazemskega fizika Nuna Loureira, raziskovalca na Massachusetts Institute of Technology (MIT), ki je bil v ponedeljek zvečer ustreljen s pištolo na svojem domu v Brooklineu v Massachusettsu.

članek z viri

Zaupanje v »znanost« trajno okrnjeno

Lani je revija »Nature« objavila študijo o ekoloških in ekonomskih stroških podnebnih sprememb (Nature 2024, 628, 551). Podnebne motnje so sprožilec hude škode za gospodarstvo, zdravje, finance, okolje ... Šokantna ocena avtorjev študije je, da bo človeštvo do leta 2049 zaradi globalnega segrevanja plačalo račun v višini približno 30 bilijonov evrov. Študijo so podpisali nemški znanstveniki z Inštituta za raziskave podnebnih sprememb v nemškem mestu Potsdam.

pojdi na članek

Nedavno razkritje je povzročilo veliko ogorčenje v javnosti, saj je bila Evropska unija (EU) deležna obtožb, da je tik pred evropskimi volitvami preusmerila 132 milijonov evrov v različne medijske hiše. Ta netransparentna finančna poteza je bila izvedena s strani visokih uradnikov EU, Roberte Metsola ter Ursule von der Leyen, in sicer preko zasebne oglaševalske agencije Havas Media France, pri čemer so zaobšli običajne postopke javnih razpisov.

vir članka

Na tisoče fotografij in dokumentov, ki jih je objavilo ameriško ministrstvo za pravosodje, ponuja podroben in pogosto zaskrbljujoč vpogled v gradivo, zbrano med zveznimi preiskavami pokojnega finančnika in obsojenega spolnega prestopnika Jeffreyja Epsteina.

Zbirka vključuje fotografije, dnevnike klicev, prepise intervjujev, gradiva velike porote, potovalne evidence in interne preiskovalne dokumente. Mnogi dokumenti so bili optimizirani za javnost, nekateri pa so bili že objavljeni prek sodnih postopkov, zahtevkov po svobodi informacij ali prejšnjih razkritij kongresa.

članek z virom + seznam...

Ste vedeli, da je priljubljen gris z mlekom precej bolj skrivnosten, kot se zdi na prvi pogled? Že ena porcija lahko poskrbi za pomemben delež dnevnih hranil, a številke vas bodo presenetile – tudi v primerjavi z običajno moko! Zakaj strokovnjaki vedno bolj priporočajo, da ga vključimo v prehrano otrok in starejših, ter kako lahko to preprosto živilo vpliva na vaše zdravje? Preverite v našem novem članku presenetljive podatke, zanimiva dejstva in nasvete, ki bodo spremenili vaš pogled na gris. Kliknite na povezavo in odkrijte, zakaj je ta preprosta jed lahko ključna za ohranjanje vitalnosti!

🤔

#vemkajjem #grisželezo #griskalcij #griszdravje #ogljikovihidrativgrisu #vitaminibvgrisu

https://vemkajjem.si/clanek7242

Baba Vanga, legendarna bolgarska vedežka, ki je s svojimi vizijami očarala svet, še naprej navdihuje milijone ljudi. Njene prerokbe za leto 2026 opisujejo leto, polno dramatičnih sprememb – od morebitnega stika z Nezemljani do geopolitičnih napetosti, tehnoloških revolucij in naravnih izzivov.

Čeprav so te vizije pogosto predmet razprav in interpretacij, odražajo trenutne strahove in upanja človeštva.

pojdi na članek

Ste si privoščili preveč sladkarij in vas zdaj daje slaba vest? Mnogo ljudi v takšnih trenutkih naredi tipično napako – uležemo se in čakamo, da bo telo samo uravnalo raven sladkorja v krvi. Pa je to res najboljša rešitev? Strokovnjaki razkrivajo, da temu ni tako! Obstajajo namreč triki, s katerimi lahko učinkoviteje in hitreje pomagate telesu, da predela presežek sladkorja. Kaj storiti, ko vam kos torte ali cel pladenj piškotov preprosto zleze pod kožo? Kliknite na članek in odkrijte, kako lahko s preprostimi koraki zmanjšate negativne posledice prenajedanja s sladkorjem. Namig: rešitev ni v poležavanju! #Nasveti #Zdravje #Sladkor

🤔

#vemkajjem #Čajzlimono #gibanje #sladkorja #smuti #zdravaprehrana

https://vemkajjem.si/clanek7246

Elon Musk je - v izbruhu jeze, ko je ministre in ministrice evropske komisije zmerjal s Stasi komisarji - imel prav, vsaj v enem primeru, žal v slovenskem.

Piše: Igor Omerza*

Presneto, ali je mogoče tudi multimiljarderja Elona Muska povezati z našo tajno politično policijo, ponarodelo Udbo? Glede Kosove je povezava znana, glede Ribičevega Darsa malo manj, a o tem sem že pisal. Dalje, Udbino zalezovanje Janeza Janše je splošno znano in bo še mnogo bolj januarja 2026, ko izide moja glomazna knjiga o tej temi (več kot 450 strani). Pravzaprav je ta knjiga o Janši in Udbi glavni predmet pisanja v nadaljevanju te kolumne. A najprej nekaj udbologije o Elonu Musku, Marti Kos in Ribičevem Darsu. Pojdimo lepo po vrsti, kot so hiše v Trsti!

Evropska komisija je upravljavcu družbenega omrežja X naložila 120 milijonov evrov kazni zaradi kršitev obveznosti glede transparentnosti v okviru akta o digitalnih storitvah. Moram priznati, da ne znam oceniti upravičenosti ali neupravičenosti tega kaznovanja i

Ste vedeli, da vaše telo ponoči nikakor ne počiva tako, kot si morda mislite? Med spanjem v telesu poteka prava “nočna izmena” – hormoni upravljajo, ali boste maščobo kopičili ali porabljali, ravni sladkorja se spreminjajo, hkrati pa se dogaja še kopica presnovnih procesov, pomembnih za vaše zdravje in postavo. Zanimivo je, da imajo ljudje, ki spijo manj kot 6 ur, občutno več možnosti za nabiranje trebušne maščobe, medtem ko si lahko z dovolj spanca presnovo dejansko izboljšate. A to še ni vse! Odkrijte, kateri dve skoraj pozabljeni sestavini iz domače kuhinje lahko ponoči postaneta vaši največji zaveznici pri hujšanju. Več v članku! 👇

🤔

#vemkajjem #cimet #kurkuma #maščoba #presnova #spanec

https://vemkajjem.si/clanek8238

Aluminij je danes povsod okoli nas – ne le kot sestavni del zemlje, temveč tudi v kozmetiki, zdravilih, čistilih in številnih vsakodnevnih izdelkih, ki jih uporabljamo vsi. V zadnjih desetletjih se izpostavljenost temu elementu močno povečuje, zato so se znanstveniki že pred desetletji podali v iskanje odgovorov o njegovem vplivu na naše zdravje. Njihova presenetljiva odkritja so dodobra pretresla medicinsko skupnost in sprožila številne raziskave po vsem svetu. Vas zanima, kaj so ugotovili – in kakšen pomen ima to za naše vsakdanje življenje? Več o tem, zakaj je prav aluminij postal predmet tako velikega zanimanja znanstvenikov, preberite v našem prispevku!

🤔

#vemkajjem #aluminijinzdravje #aluminijastafolija #izogibanjealuminiju #nevrotoksičenaluminij #posledicealuminija

https://vemkajjem.si/clanek5090

Voditelji EU so po 18 urni razpravi v Bruslju sprejeli odločitev, da zadolžijo države EU za 90 milijard evrov – ki jih bodo nato izročili Ukrajini.

vir članka

Nuno Loureiro, znanstvenik, ki je delal na raziskavah fuzijske energije, ki bi svetu lahko prinesla popolnoma brezplačno energijo, je bil brutalno umorjen v ZDA.

Znanstvena skupnost je izrazila šok in globoko žalost po smrti plazemskega fizika Nuna Loureira, raziskovalca na Massachusetts Institute of Technology (MIT), ki je bil v ponedeljek zvečer ustreljen s pištolo na svojem domu v Brooklineu v Massachusettsu.

članek z viri

Zaupanje v »znanost« trajno okrnjeno

Lani je revija »Nature« objavila študijo o ekoloških in ekonomskih stroških podnebnih sprememb (Nature 2024, 628, 551). Podnebne motnje so sprožilec hude škode za gospodarstvo, zdravje, finance, okolje ... Šokantna ocena avtorjev študije je, da bo človeštvo do leta 2049 zaradi globalnega segrevanja plačalo račun v višini približno 30 bilijonov evrov. Študijo so podpisali nemški znanstveniki z Inštituta za raziskave podnebnih sprememb v nemškem mestu Potsdam.

pojdi na članek

Nedavno razkritje je povzročilo veliko ogorčenje v javnosti, saj je bila Evropska unija (EU) deležna obtožb, da je tik pred evropskimi volitvami preusmerila 132 milijonov evrov v različne medijske hiše. Ta netransparentna finančna poteza je bila izvedena s strani visokih uradnikov EU, Roberte Metsola ter Ursule von der Leyen, in sicer preko zasebne oglaševalske agencije Havas Media France, pri čemer so zaobšli običajne postopke javnih razpisov.

vir članka

Na tisoče fotografij in dokumentov, ki jih je objavilo ameriško ministrstvo za pravosodje, ponuja podroben in pogosto zaskrbljujoč vpogled v gradivo, zbrano med zveznimi preiskavami pokojnega finančnika in obsojenega spolnega prestopnika Jeffreyja Epsteina.

Zbirka vključuje fotografije, dnevnike klicev, prepise intervjujev, gradiva velike porote, potovalne evidence in interne preiskovalne dokumente. Mnogi dokumenti so bili optimizirani za javnost, nekateri pa so bili že objavljeni prek sodnih postopkov, zahtevkov po svobodi informacij ali prejšnjih razkritij kongresa.

članek z virom + seznam...

Ste vedeli, da je priljubljen gris z mlekom precej bolj skrivnosten, kot se zdi na prvi pogled? Že ena porcija lahko poskrbi za pomemben delež dnevnih hranil, a številke vas bodo presenetile – tudi v primerjavi z običajno moko! Zakaj strokovnjaki vedno bolj priporočajo, da ga vključimo v prehrano otrok in starejših, ter kako lahko to preprosto živilo vpliva na vaše zdravje? Preverite v našem novem članku presenetljive podatke, zanimiva dejstva in nasvete, ki bodo spremenili vaš pogled na gris. Kliknite na povezavo in odkrijte, zakaj je ta preprosta jed lahko ključna za ohranjanje vitalnosti!

🤔

#vemkajjem #grisželezo #griskalcij #griszdravje #ogljikovihidrativgrisu #vitaminibvgrisu

https://vemkajjem.si/clanek7242

Baba Vanga, legendarna bolgarska vedežka, ki je s svojimi vizijami očarala svet, še naprej navdihuje milijone ljudi. Njene prerokbe za leto 2026 opisujejo leto, polno dramatičnih sprememb – od morebitnega stika z Nezemljani do geopolitičnih napetosti, tehnoloških revolucij in naravnih izzivov.

Čeprav so te vizije pogosto predmet razprav in interpretacij, odražajo trenutne strahove in upanja človeštva.

pojdi na članek